Yasmine Liénard : « La méditation m’a appris que le mal-être ne se guérit pas avec la tête mais avec le corps » – Le Monde

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Par Yasmine Liénard Publié le 30 juillet 2019 à 06h00 – Mis à jour le 30 juillet 2019 à 20h29   TRIBUNEA méditer ! (2/6). La psychiatre nous explique comment et pourquoi elle a introduit la méditation dans son traitement des patients, même s’il « n’est pas...

La compassion: une réponse à la souffrance des autres ainsi qu’à la sienne ! 2 méditations guidées incluses – Université de Montréal

by | Mai 11, 2020 | Communication orale, Intelligence émotionnelle

LE 6 MAI 2020 | ÉCRIT PAR MARTIN LASALLE   On éprouve souvent de la compassion quand un être cher souffre. Il serait tout aussi important d’en avoir pour soi-même lorsque ça ne va pas. Plaidoyer en faveur de l’autocompassion. Il vous arrive sûrement d’être là...