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Intelligence émotionnelle, quotient émotionnel et gestion du stress au travail
Vous êtes ici parce que vous avez vu l'émission "Chassés-croisés" de TV5 avec Sophie Fouron sur la thématique des rêves avec Laurence-Eleni Bakayoko ? Bienvenue 🙂 J'ai créé et dédier un site Internet entier à l'exploration des rêves sur danstesrevesetplus.com. J'ai aussi créé un tout...
10 astuces pour réduire le stress au travail grâce à l’intelligence émotionnelle
10 astuces pour réduire le stress au travail grâce à l’intelligence émotionnelle Introduction Le stress au travail est un défi quotidien pour les managers d’OBNL et de PME à Montréal. L’intelligence émotionnelle (IE) est devenue une compétence clé pour gérer efficacement les émotions, favoriser un...
Comment la culture d’entreprise influence le niveau de stress au travail
Comment la culture d’entreprise influence le niveau de stress au travail Introduction Le stress au travail est devenu un enjeu central pour les managers d'OBNL et de PME basés à Montréal. Une culture d’entreprise mal adaptée peut aggraver les niveaux de stress des employés, tandis qu’une culture...
Pourquoi l’intelligence émotionnelle est la clé pour gérer le changement organisationnel
Pourquoi l'intelligence émotionnelle est la clé pour gérer le changement organisationnel Introduction Dans un contexte où les organisations sont constamment confrontées à des transformations technologiques, des réorganisations internes ou des changements dans les stratégies...
Calculer votre quotient émotionnel CJE St-Laurent
Calculer votre quotient émotionnelUne page spéciale pour la formation en intelligence émotionnelledédiée au Carrefour Jeunesse Emploi St-LaurentComment me contacter ?Formations en intelligence émotionnelle en présentiel à Montréal dans vos bureaux ou en ligne Déplacements possibles dans tout le...
Une approche neuroscientifique et psychologique pour entraîner l’un des piliers de l’intelligence émotionnelle par Dre Olga Klimecki – Université de Liège
Qu’est-ce que c’est l’empathie ? Quand l'empathie favorise-t-elle les comportements altruistes ? Est-il possible de s’entrainer à l’empathie ou à d’autre formes d'émotions sociales ? Et si oui, quel en est l’ impact sur le cerveau et le bien-être ? Autant de questions abordées par Olga Klimecki....
Comprendre le rôle des émotions dans la résolution des conflits – Université de Genève
Le Centre interfacultaire en sciences affectives s’associe au Musée international de la Croix-Rouge et du Croissant-Rouge pour une série de visites-conférences de l’exposition «Trop humain» La recherche sur les émotions pourrait être appelée à jouer un rôle dans la prévention et la résolution des...
10 qualités indispensables aux grands leaders de l’après-Covid – Hays France
Par Mounia Jafari, Directrice Régionale Adjointe, en collaboration avec Noémi Capell. Les derniers mois ont certainement constitué l'un des plus grands défis auxquels les gestionnaires ont pu être confronté.e.s. Ils.elles devront se préparer à la « nouvelle normalité ». Dans cette optique, voici...
Mieux dormir malgré le stress causé par la pandémie – Radio-Canada
Écouter la capsule audio et lire l'article sur le site d'origine https://ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/la-croisee/episodes/594562/rattrapage-du-mercredi-5-janvier-2022/1
Compassion : 8 Exercices et 18 méditations guidées de Dre Kristin Neff – Self-Compassion.org
Découvrir les exercices pratiques et méditations guidées sur le site d'origine (en anglais) https://self-compassion.org/category/exercises/#guided-meditations 18 Exercices (liens en anglais) Exercice 1: Comment traiteriez-vous un.e ami.e ? Les choses changeraient-elles si vous vous traitiez de la...
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